5 Tanda Kamu Kekurangan Vitamin

Ketika tubuh kamu mencoba untuk memberitahu sesuatu, misalnya kurang minum, kurang tidur dan sebagainya, kita akan mengalami sesuatu hal yang aneh di luar dengan kebiasaan kita. ‚ÄúPola diet atau terlalu sering memakan makanan olahan, kita akan mudah kekurangan vitamin. Mungkin penyebabnya karena makanan yang kita konsumsi tidak cukup untuk memenuhi nutrisi sehari-hari, atau karena tidak…

10 Makanan yang Bisa Membunuhmu

Kematian bisa datang kapan dan di mana saja. Penyebabnya pun bisa dari hal-hal yang kadang kita anggap sepele. Contohnya makanan. Apa saja makanan yang patut kamu waspadai, atau bahkan harus dihindari? 1. Biji buah Biji buah persik atau apricot ternyata mengandung jenis hidrogen sianida yang disebut asam prussic. Efek memakan ini bisa menyebabkan kematian. 2….

Supaya Kamu Tidak Tertidur di Kelas

Siapa di antara kamu yang sering tertidur di kelas? Ketika memperhatikan penjelasan guru, mata terasa begitu berat, dan perlahan kamu tertidur. Seketika kamu terbangun karena suara guru yang membangunkanmu, dan berdiri di depan mejamu. Hmm pasti memalukan ya? Dengan alasan apapun, tidur di kelas adalah hal yang tidak bisa dibenarkan. Kamu ke sekolah untuk belajar…

Cara Mencegah Sebelum Alergi Menyerang

Menghilangkan alergi yang paling tepat adalah dengan cara mencegahnya. Ada banyak resep yang dapat membantunya serta berbagai herbal dan suplemen. Ini ada beberapa pendekatan yang efektif untuk mencegahnya. 1. Minum minyak ikan setiap hari Minyak ikan bisa mengurangi peradangan dalam tubuh. Hal ini juga bisa membantu jantung dan seluruh anggota tubuhmu dari alergi. Disarankan untuk…

Nonton Video Kucing Bisa Perbaiki Mood Kamu

Apa kamu suka menonton video kucing di media sosial? Video kucing memang sangat populer apalagi di negara barat. Sekarang kita bisa dengan mudah melihat video kucing di berbagai media sosial seperti Facebook, Instagram, maupun YouTube. Tahukah kamu menonton video kucing ternyata punya manfaat lho! Menurut Jessica Gall Myrick, Peneliti Media dari Indiana University menonton video…

Ketakutan yang Menyehatkan

Setiap orang pasti memiliki rasa takut akan sesuatu. Takut akan kegelapan, takut dengan setan, atau takut gendut hehe. Ternyata rasa takut itu ada manfaatnya lho untuk kita. Rasa takut seperti apa ya yang punya manfaat? Manfaat dari rasa takut Rasa takut bisa bermanfaat untuk kamu. Coba kamu pikirkan tentang buku atau film horor favorit kamu….

Membaca Buku Membuatmu Lebih Baik

Dalam sebuah studi kasus, sebuah buku bisa mengurangi stres. Menurut penelitian pula, buku dapat mengurangi kehilangan memori dan menumpulkan rasa sakit kronis. Apalagi yang kamu tunggu? Membaca buku membuktikan dapat kita menjadi lebih baik. Lebih berempati, mengurangi stress, dan bahkan lebih sehat. 1. Mempertahankan Fungsi Kognitif Rajin membaca buku akan menunda timbulnya demensia, yaitu kondisi…