Membaca Buku Membuatmu Lebih Baik

Dalam sebuah studi kasus, sebuah buku bisa mengurangi stres. Menurut penelitian pula, buku dapat mengurangi kehilangan memori dan menumpulkan rasa sakit kronis. Apalagi yang kamu tunggu? Membaca buku membuktikan dapat kita menjadi lebih baik. Lebih berempati, mengurangi stress, dan bahkan lebih sehat. 1. Mempertahankan Fungsi Kognitif Rajin membaca buku akan menunda timbulnya demensia, yaitu kondisi…